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La ansiedad es una señal de tu cuerpo de que algo no está funcionando bien y necesitas sanar o curar, por eso hoy te traemos aguas aromáticas para calmar la ansiedad y poder lidiar con el mensaje que te envía el universo, para volver a encontrarte contigo mismo
En este artículo:
La ansiedad es la consecuencia de vivir con altos niveles de estrés, tensión o miedo por un tiempo prolongado y tu cuerpo trata de advertirte que algo no está bien, te invita a transformar tus pensamientos o actitudes, es la señal perfecta de que has perdido el control de tu vida y debes retomar.
También es un desequilibrio a nivel físico, emocional y mental, recupera tu equilibrio tomando una deliciosa manzanilla Evok, además de sus propiedades digestivas te ayudará a calmar los nervios y a tranquilizarte.
Te recomendamos la infusión de hierbabuena con manzanilla, ideal para tratar dolencias, para el asma y lo mas importante problemas del sistema nervioso como la ansiedad.
Al vivir con altos niveles de estrés, tensión o miedo afectas el cuerpo y la mente, tómate un descanso o por lo menos toma conciencia de lo que estás viviendo para mejorar tu estilo de vida.
Recuerda que la ansiedad no es algo malo, es simplemente manifestaciones del cuerpo que debes aprender a controlar, por eso una infusión de manzana, guayaba y fresa podría ayudarte a lidiar con los síntomas.
Para disfrutar de tus infusiones con el mejor estilo, en el momento y lugar que quieras, te recomendamos nuestros accesorios y complementos en cristalería para dar un toque de bienestar a tu día
Si quieres conocer más beneficios de la manzana, puedes leer este artículo sobre los beneficios del banano y la manzana que nunca imaginaste.
La valeriana es nativa de Europa y algunas partes de Asia, por su efecto sedante y relajante, es muy recomendada para los cuadros de ansiedad y alteración del sueño, ayuda también a personas con trastornos del sistema nervioso.
Aunque puede producir un poco de somnolencia, recuerda no mezclar con licor o con medicamentos sedantes y consultar siempre su consumo con un médico de cabecera.
Te recomendamos hacer un ritual de preparación y toma de la bebida a través de los sentidos:
Repite este ritual cuando estés preparando tu infusión o aromática, te ayudará a sentirte más relajado.
Entonces ya sabes, una excelente solución es tomar aguas aromáticas para calmar la ansiedad, pero si la ansiedad continúa muy fuerte y te cuesta controlar sus síntomas te recomendamos consultar con un especialista.
También te recomendamos este sitio web: desansiedad, tiene muchos recursos gratuitos para ayudarte a superarla. ¡Ánimo!
En evok encontraras infusores para té en acero inoxidable para preparar tus bebidas calientes con estilo.
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COMENTARIOS
Impresionantemente útil esta lectura sobre el tema de los nervios.
Espero leer más artículos así.
excelente articulo, te levanta el ánimo y te impulsa a enfrentar la molesta ansiedad !
mil gracias !!!